同じような食事内容をしていても私のように太らず、痩せている人が沢山います。 この理不尽な違いは神様の意地悪としか思えません。   でも、その違いの1つにプレミール習慣があると教わったのですが、プレミール習慣って・・・

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子育てに悩みはつきものですが、特に食事の悩みは毎日の食事を用意する主婦にとっては大問題ですよね。   特に、お肉はいつまでも口の中でもぐもぐしているばかりで食べてくれず、聞くと同じような悩みのママさんは意外と多・・・

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先日雑誌に出ていたセレブのインタビューに「カラマンシーダイエットをしている」と書いてありました。   カラマンシーダイエット、なんだからわからないけど絶対にオシャレで効果的になはず！！   そんなカラ・・・

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大人も子どもも大好きな飴。 キャンディと言ったりドロップと言ったりしますが、のど飴や気分転換にと飴を食べない日はない、と言うくらい身近なお菓子です。   なんとなく、キャンディやドロップと呼びますが、呼び方があ・・・

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海藻が体にいいと聞いてもずくを食べているのですが、めかぶも体にいいよ、と聞きました。   めかぶともずくって、海藻仲間って感じですが、どのような違いがあるのでしょうか？   ということで今回は、めかぶ・・・

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和食はヘルシーだと言うのは皆さんご存知だと思います。 実はイタリア料理もヘルシーで健康的な料理として世界から認められているって知ってましたか？   日本とイタリア、全然お国柄も違うけどヘルシーなお料理がある国っ・・・

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お土産に「ういろう」をいただきました。子どもと一緒に食べようとしたら、「これは色違いの羊羹だね」と言って美味しそうに食べています。   う～ん、ういろうと羊羹の違いって色だけじゃないような気がする。 ついでに言・・・

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疲れると甘いものが欲しくなりますよね。 ちょっとスーパーに行ってみると、ありました、甘い羊羹。 食べきりサイズの羊羹を買おうと思ったら、練り羊羹に蒸し羊羹、水羊羹など種類がいろいろとあります。   どれも小豆を・・・

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ダイエットや節約などで、お肉を控えたいと思う日ってありますよね。   でも家族からの賛同を得る事が出来なくて困ることってありませんか？   そんな肉を控えるために、肉の代用品のレシピは無いのでしょうか・・・

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日本とヨーロッパ、緯度も違えば歴史も違い、その文化も全く違うものです。   その中でも美食の国フランスは日本と同じくらい「食」を大切にする国。 そんなフランスと日本の食文化の違いは？   ということで・・・

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