日本では地震や台風などの自然災害が相次いでおり、ほとんどの家庭で特に困るのは停電ではないでしょうか？   そして停電をした時に冷蔵庫が止まってしまうと、冷蔵庫の中の食品が腐ってしまったりすると大変ですよね… &・・・

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お隣という事もあり、近年韓国旅行をする方や逆に韓国から日本に旅行に来る方はとても多くなっていますね。   韓流ブームなどもあり、韓国の食べ物を食べる機会も多くなりましたよね。   でも、意外と知らない・・・

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皆さんは「ハイインパクトダイエット」をご存知ですか？ 短期間にしっかり痩せる事ができると、ネットなどで話題になっているそうなのですが、私は全く知りませんでした。   そんなハイインパクトダイエットとはどんなダイ・・・

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卵は完全栄養食品で必須アミノ酸が豊富に含まれているので積極的に取りたい食品の一つ。 私も大好きなので生卵・ゆで卵・温泉卵など常に常備しています。   生卵には賞味期限がありますが、自分で作ったゆで卵や温泉たまご・・・

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お隣なのにビックリするほど文化の違う国、中国。 中でも食文化は日本の当たり前が中国では非礼になってしまう事も多々あります。   そんな中国と日本の食文化の違いは？   ということで今回は、中国と日本の・・・

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私は旅行が好きです。 特に旅先で美味しい物を食べるのは格別！旅行後の体重増加は必至です。   でも先日、旅行をしながらダイエットもできる方法があるという情報を目にしたのですが一体どういう事でしょう？  ・・・

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ネバネバ栄養たっぷりのモロヘイヤ。 大好きですし、たくさん食べたいのですがいつも茎は食べられるのかどうか、調理法が合っているのかなど、悩んでしまうんです。   そんなモロヘイヤの茎の食べ方はあるのでしょうか？ ・・・

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先進国の多くの人は「ダイエット」に頭を抱える事が多いと思います。   が、世の中には太りたくても太れないという方もたくさんいらっしゃいます。   そんな太りたいための「デブエット」があるのですが、方法・・・

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皆さんイギリスに行った事はありますか？ 私はイギリスには行った事がないのですが、行った事がある方は決まって「食べ物が美味しくない」と言うのです。   その理由として、イギリスと日本で食文化に差があるからではない・・・

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私は煮卵が大好きで、ラーメンや、煮物などにとろ～り柔らかい煮卵が入っているとテンションが上がります。   でも、いざ自分で作ろうとすると卵の茹で加減が難しくて殻を剥く時にグチャグチャになってしまったりとろ～り柔・・・

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