脂肪燃焼スープダイエットをご存知ですか?

 

食事前に「脂肪燃焼スープ」というスープを食べて、食事量を減らすと同時に脂肪燃焼効率を上げるというダイエット方法です。

 

数年前からじわじわと話題になり、実は私も試してみた事があります。

 

でも、その脂肪燃焼スープに痩せないという疑惑が!!

 

ということで今回は、脂肪燃焼スープの効果や痩せないという口コミが本当なのか調査してみたいと思います。


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脂肪燃焼スープは痩せない原因や理由は?

脂肪燃焼スープとは?

基本の脂肪燃焼スープは、たっぷりのお野菜を入れたトマトスープです。

脂肪燃焼スープ 痩せない
(画像引用元:https://img.cpcdn.com

具沢山なミネストローネを思い起こしてもらえれば想像がつくと思います。

 

温かいスープは満腹中枢に働きかけるので、その後に食べる食事が少なくて済みます。

 

また野菜がたくさん入っているので野菜不足を補う事ができます。

 

基本はトマトスープですが、生クリームなどを使わなければアレンジも可能。

コンソメ味、味噌味、カレー風味、ナンプラーとパクチーを入れてエスニック風、など様々なスープが楽しめます。

 

使う材料も、お家の冷蔵庫に眠っているお野菜でいいので手軽に作る事ができます。

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脂肪燃焼スープは痩せない噂の真相は?

最近、脂肪燃焼スープを飲んでも痩せないという口コミが良くみられます。

 

脂肪燃焼スープは「食事前に食べる」が先行してしまっていますが、実はファスティングの一種。

本格的に実践するためには1週間のプログラムがあり、それに沿って食べるものを選ばなくてはいけません。

脂肪燃焼スープ 痩せない
(画像引用元:http://345-chachamaru.cocolog-nifty.com

基本的に1~3日目までは脂肪燃焼スープ以外は何も食べないと言ってもいいような食事内容です。

 

その後7日目までは脂肪燃焼スープを食事の1番最初に食べつつ、食べる食材に沿って食べていくのです。

 

これによって、1週間で最低でも3~5kg、痩せてリバウンドしにくい脂肪燃焼スープダイエットが成立します。

 

ところが「食事前に食べる」だけでいいという情報だけが先走っているので、多くの方が1週間普段の食事前に脂肪燃焼スープを飲んでしまうのです。

 

これでは痩せるどころか、最悪の場合は今までに摂取していなかったスープの分のカロリーが増えて逆効果になってしまうことも…。

脂肪燃焼スープは痩せない原因・理由は良い所だけしか見なかった調べ不足!

私も「食事前に食べる」だけでいいと思い込んで脂肪燃焼スープを始めた1人です。

 

もちろん、ダイエットの効果を得られる訳もなく、スープに飽きて終わりました。

 

こんな事にならないためにも、「~が痩せた!」という情報だけに流されずに自分でしっかり調べて見極めたいと思います。

 

せばな~